有效果的**方法

**的方法有很多，可以在日常生活中补充一些维生素e比较丰富的食物，一些瘦肉或者是鱼肉，能够补充人体中所缺乏的营养，也可以做一个**手术，但是要到比较正规的**去进行咨询之后在考虑手术的事宜。可以建议你考虑一下。