能够达到**效果的食物其实是有很多的,比如说木瓜木瓜就是一种非常好的**食物,因为它含有的木瓜酵素,对于胸部的发育非常的有帮助,而且能够刺激雌性激素的分泌,甚至能够让乳腺保持畅通,所以可以多吃一些木瓜另外也可以多吃一些猪蹄鸡爪子之类的。