减肥减肌肉还是比较费劲,由于身体的新陈代谢是由甲状腺产生,而甲状腺要大量的碘给于热能.不论是缺碘还是碘增大都是机体最大的危害,但是如果长期营养缺乏,要么就补碘要么就是增加运动可以促进骨骼生长后肌肉拉伸可以达到预期效果,但是减肥想要减肌肉是不可能的。