减肥能减肌肉吗_减肥能减肌肉吗知乎

你好，根据以上你所描述的情况，那么首先不管用什么方式减肥，事实上，主要减少的是脂肪。不过，在缺氧或剧烈运动时，则会大量动员肝脏以及肌肉中的糖原。而如果长期处于能量负平衡的情况，那么在某些激素的作用下，肝脏以及肌肉中的糖原还会向脂肪组织转换。以上这几种情况都会使肌肉减少。希望我的回答能够对你有所帮助。