运动减肥会练成肌肉吗

根据你对以上出现问题的相关描述来看，运动减肥也是要分情况的，一般情况下，运动减肥过程中，肌肉的运动需要的能量来自于2部分：体内的糖和脂肪。当进行无氧运动时，人体暂时缺氧，产生能量供肌肉使用，所以无氧运动并不会消耗脂肪。而通过增加氧气的供给，体内的脂肪经过氧化分解，产生热能供人体使用。