去斑食物有哪些_去斑的食品有哪些

产后激素水平的变化非常容易引起面部色斑，建议您平时注意多吃含有维生素c的食物，注意保证充足睡眠，做好防晒，适当运动，时间久了色斑就会有所缓解。另外也可以做激光冷冻治疗，比较严重的色斑一般三到五次激光治疗就能彻底祛除脸上的色斑。