什么动作**_什么动作**效果好

胸部是女性自信的源泉，可以让一个女性的自信心大增。同时也可以让她们的魅力大增，所以在生活中有好多人为了能够更好地拥有丰满的胸部就会去做**手术，其实经常做一些动作也可以**的，比如正确的呼吸，保持正确的坐姿等都是可以**的。可以做一些瑜伽、俯卧撑或者单、双杠运动等，可以促进胸部发育，另外每天坚持花个长时间的按摩胸部，有利于胸肌均匀发达，所以说按摩也是能够**的!