女生来生理期肚子疼怎么办

一般是生理期肚子疼可以喝一些红糖水，因为红糖水有补血的功效，还可以驱寒，通常对痛经的症状起到缓解的作用。还可以用热水袋敷肚子，因为热敷可以缓解腹部疼痛，促进肚子周围血液的循环来减少腹部疼痛。女生在经期的时候，尽量不要吃寒凉的食物，要注意腹部的保暖，不要熬夜和劳累，注意多休息。