女生人很瘦肚子很大

肚子上的肉多可以经常做仰卧起坐，仰卧起坐是常见的瘦肚子比较好的运动方式。平常走路或者是站立的时候，用力缩腹，再配合腹部的呼吸，可以让肚子上的肌肉变得紧实，饭后站立半个小时，可以极大程度的瘦肚子上的肉。