想要预防蛀牙,必须从点滴的事情做起,比如说选择牙膏的时候,最好是选择含氟的牙膏,再有就是饮食方面少吃糖的食物,多补充钙,多吃一些蔬菜瓜果。另外牙齿必须要定期的去口腔医院做相关的检查,有任何的问题及时的治疗。