防蛀牙_防蛀牙牙膏哪个最好

蛀牙是因口腔不清洁，食物渣滓发酵产生酸类，侵蚀牙齿的釉质而形成的，建议您要调整好生活作息少吃一些高热量，高糖分的食物，不要吃过硬的食物。保持口腔清洁卫生。要养成早晚刷牙，刷牙的方法建议上下刷牙，尽早补上，以防牙断。养成饭后漱口的习惯。