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要怎样才能减肥_要怎样才能减肥下来了

减肥是可以从多方面入手的，首先就是多运动，像是跑步、慢走或者也可以选择跳绳，游泳等都非常好，再有饮食可以多吃清淡的东西，少吃一些油腻的食物，适当的节食，这样更加会有利于减肥。

兴高采烈炸鸡（提问者）

2025-07-20 23:08:07

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