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快速瘦腰和肚子_快速瘦腰瘦肚子的动作
快速瘦腰和肚子_快速瘦腰瘦肚子的动作
对于减肥来说,是没有什么捷径的,总得来说,都是要管住嘴巴迈开腿,多多动动腰部和肚子,促进脂肪的燃烧,可以通过练瑜伽,仰卧起坐等来瘦腹部,其实减肥最重要的是要舍得花时间和精力去坚持,总有见效的。
举世无双麻辣烫
(提问者)
2024-05-17 06:48:05
最佳回答
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2024-05-17 00:41:58
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万事如意兔子
2024-05-17 14:57:54
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你好,减肥不能追求速度,只能稳中求进。建议合理控制饮食搭配科学运动。可以制动减肥目标,写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,...
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