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快速瘦腰和肚子_快速瘦腰瘦肚子的动作

对于减肥来说，是没有什么捷径的，总得来说，都是要管住嘴巴迈开腿，多多动动腰部和肚子，促进脂肪的燃烧，可以通过练瑜伽，仰卧起坐等来瘦腹部，其实减肥最重要的是要舍得花时间和精力去坚持，总有见效的。

举世无双麻辣烫（提问者）

2025-07-19 23:13:38

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