如何瘦大腿和腰_瘦大腿和腰的方法运动

大腿和腰部是最容易囤积脂肪的部位，想要减掉这两个部位的赘肉可以选择去做**手术，这种手术的难度不大，对求美者的身体伤害也比较小，手术以后要注意对手术部位的护理，这样才能更快的恢复，手术以后不要吃辛辣刺激的食物，要多注意休息才行。