眼睛干涩疼痛小妙招

要注意用电脑姿势，尽量保持人和屏幕之间的60厘米左右，同时要调整座椅的高度，这样的视角能够降低眼球在空气中的暴露面积，要注意做眼部保健操，可以减少疲劳促进眼循环，另外可以给眼睛适量人工眼泪，但不要太过于频繁，也可以给眼睛做按摩按摩，能够很好的帮助泪腺分泌作用，或者也可以热敷眼部。