激光祛斑之后是可以吃香菇的,平时注意不要吃辛辣刺激性发物的食物,比如牛**肉,葱姜蒜,还要注意不要吃感光的食物,比如说柠檬芹菜,这些食物经过灯光的照射,会让皮肤产生色斑的,平时还要注意皮肤的防晒工作,注意多喝水,可以有效的促进身体的代谢功能。