一天饮水量通常不可以超过1500毫升,但是每天饮水量不可以低于800毫升,因为人体当中,如果没有喝足量的水,会使生理各个方面受到损伤。并且在喝水量减少的时候,还可能会有上火现象,会导致咽喉肿胀疼痛以及小便颜色发黄。所以在日常生活当中,要保证适量的水摄入,这样能够维持身体正常代谢。