牙齿敏感是由于牙齿表面或牙龈组织的磨损而引起的牙痛。当牙根失去珐琅质保护时,牙齿上就会出现成千上万个小孔,牙髓就会暴露出来。所以当牙齿变冷变热或受压时就会疼。建议你注意口腔卫生,饭后漱口,要注意有规律的作息时间。刷牙时应选择合适的牙刷,最好是软毛的牙刷,并使用适当的刷牙方法以避免牙齿磨损。