你好,磨牙后破坏了牙釉质,引起牙本质过敏。如果磨去的少一般一段时间可以恢复。建议你用牙齿脱敏乳膏刷牙,不要吃酸甜食物,不要吃太热和太凉食物,一段时间应该能恢复。牙齿矫正邻面去釉是可以的,但不能磨除过多。你的情况现在只有用氟化物脱敏治疗。祝您早日康复!