1、在杯子里倒点儿食醋,这样刷牙,牙齿就会很快变白,只适合偶尔急用。2、柠檬汁刷牙:因为柠檬汁的清洁作用特别强,会使牙齿变得洁白。3、用小苏打刷牙:刷牙的时候,可以在牙膏上加点小苏打。这样刷几次牙之后,牙齿就会变得洁白如玉,牙锈轻松自然地脱落。