吃什么水果瘦大腿

根据你的情况，如果是想通过吃水果瘦大腿是比较难的。大腿更是脂肪的聚集地，单单是吃方面来瘦，效果不明显。苹果，西柚是不错的选择，每天坚持至少30分钟的运动，可以是瑜伽、有氧运动进行瘦脚，也可以慢跑，骑单车，快步走等运动来帮助瘦大腿，多吃粗纤维的食物。