可以多吃一些柠檬,因为柠檬中含有丰富的柠檬酸,它能够促进热量代谢。还能有很好的消除疲劳的功效。而且柠檬中也含有非常丰富的维生素c,它既可以达到美白肌肤的效果,还能够促进肠胃的蠕动。对于瘦脸能够起到非常好的作用。