苹果是众所周知的最好的减肥瘦腿的水果之一。苹果可以加快排掉人体的热量，快速的燃烧腿部脂肪，到达瘦腿的效果。另外，猕猴桃与苹果都能够瘦大腿。猕猴桃里面含有纤维素，纤维素可以吸收体内多余的水分，以达到防止脂肪累积到腿部是腿变粗的效果。
