锻炼小腿部位应该是可以的。首先可以运用器材上的。没事儿的时候可以坚持锻炼多长时间,根据安排的时间来调整,这样的话就会给你的小腿带来完善的。这也是会帮助你减少你小腿上的肌肉的,也是会给你的生活带来很好的帮助。