怎样减掉小腿肌肉

一般情况下可以通过局部运动，以及饮食的调理，可以起到局部的减肥效果，建议你可以适当的运动，或者可以多做一些特别按摩，配合中医的针灸治疗效果都是比较明显的，饮食上建议可以少吃一些含vc以及含糖量比较高的食物。