哺乳期胸部下垂怎么办

哺乳期胸部下垂，是女性产后的胸部存在两个问题 ，松弛下垂和体积缩小 ，主要都是由于怀孕期间以及哺乳期间乳腺损伤造成的支撑力下降，可以做一些塑造胸型的运动，比如扩胸运动，或是瑜珈等，也可以在每天晚上睡觉前在床上做一些倒立的动作，不仅提升胸部，还可以促进脑部的血液循环。