哺乳期胸部下垂厉害怎么办

哺乳期胸部下垂厉害可以适当进行胸部按摩，胸部按摩可以促进血液循环，减轻胸部下垂现象。同时还要坚持佩戴**，**可以支撑和乳房乳房，防止乳房下垂，**还可以保护**，不受擦伤和碰伤。在平时可以做健胸锻炼，也可以做扩胸运动，在做坐着和站姿的时候，要做到抬头挺胸，这样也可以防止乳房下垂。