建议坚持乳房的保健。定期旋转按摩乳房,**为中心。按摩应重复不少于15分钟。应交替促进两个乳房以促进血液循环。有更多的蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂王浆,以及胶原蛋白,牛奶,红枣,花生等是**的好食物。做更多胸部扩张练习。