怎样才能最快瘦肚子

可以通过摇呼啦圈的方法最快瘦肚子，也可以在每天晚上睡觉之前将双手搓热，对腹部进行按摩半个小时左右的时间增加腹部的热量，能够有效的燃烧腹部的脂肪，达到瘦肚子的效果，平时可以多吃一些蔬菜，尽量的少吃一部分的主食，不要坐的时间太长，适量的活动。