什么办法可以瘦肚子

想要瘦肚子可以打溶脂针因为溶脂针效果很好，打后的注意事项有1-3个月内会慢慢的瘦，3个月会稳定下来。1-2年会有些反弹，反弹可反复注射。　适当改变饮食习惯，吃完饭后不要立即坐下，最好能保持站立的姿势，可以选择散散步或整理一些东西，如此除了减肥，还能帮助消化，因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。