腿部肌肉怎么瘦_小腿肌肉发达怎么瘦下来

大家都知道小腿肌肉是很难减的，有些人想通过运动减小腿，反而让自己的肌肉越来越大越来越明显，得不偿失，其实不知道的是，咱们的小腿肌肉是可以通过正确的按摩方式来减掉的，按摩主要是软化这个部位，软化之后再去减少这部分，之后塑性就可以了。