面条脂肪高吗有哪些减肥方式比较有效

如果您处于减肥的阶段，是可以吃面条的，面条中脂肪含量不是很高，蛋白质的含量是比较多的，建议您在减肥的时候不用摄入脂肪和能量，过多的食物，面条是可以食用的，你也可以平时多增加运动，这都有助于减肥的效果，建议您根据自身的实际情况来进行有效的食物摄入。