每天补充多少胶原蛋白

想让自己的皮肤变得更加细腻，可通过使用胶原蛋白的方式也能够得到有效的改善，而且每天补充两百毫升的胶原蛋白效果就是比较不错的，不仅能够让您的皮肤看起来更加的嫩滑，而且能够延缓皮肤的衰老，效果是值得肯定。