黑眼圈吃什么好_黑眼圈吃什么食物可以改善

有黑眼圈一定要保持好良好的生活习惯，可以多吃一些维生素含量比较高的食物，比如胡萝卜和西红柿等，千万不要挑食也不要熬夜，多吃一些鸡蛋，多喝一些纯牛奶，还可以用面膜贴眼部，配合做一些眼保健操，平时少玩一些手机，这些都能够有效的缓解黑眼圈的症状。