左旋肉碱茶多酚片能减肥,但是这个减肥之后是很容易引起反弹的现象出现,目前比较有效的是通过手术**来做,建议选择正规医院来做,是比较安全的,同时建议术后吃一些清淡的食物,不要吃辛辣刺激油腻的食物。吃水煮蔬菜、多吃鸡肉、牛肉,少放油、盐,尽量避免甜食零食等膨化食品,尽量避免熬夜,晚上避免饮茶咖啡等