怎样能瘦小腿肚子

想减掉小腿肚子平时尽量穿平底鞋，每天晚上配合按摩油按摩小腿部从下往上揉，放松肌肉，按揉半个小时，燃烧多余脂肪坚持一段时间，会发现小腿瘦了。还有就是多锻炼，做做瑜伽拉拉腿部肌肉，平时还要注意饮食，坚持才会有好的效果。