要想瘦腿和小肚子,可以从几个方面来判断,包括饮食,作息,运动等等,现在越来越多人重视自己的身材。要是减少肚子和腿部的赘肉,可以考虑人工**的方法,或者是光纤溶脂等等,都是目前非常流行,副作用比较小的手术方案。