产后盆底修复是怎么做的

产后盆底肌修复，主要是锻炼盆底肌功能的，预防**松弛，预防尿失禁，预防子宫脱垂，**壁彭出等疾病。一次大约五十元左右，根据个人情况确定做几次，一般需要做十次。这个一般是从产后42天开始。建议你积极做产后盆地肌修复，同时注意大便通畅，尽量避免使用腹压向下用力。保持外阴清洁卫生。