月经不调要吃什么

患者在出现月经不调的问题时，主要是由于患者平时的饮食习惯等原因，导致患者内分泌问题出现问题引起，一般在这段时间，建议患者的饮食尽量保持清淡，适当可以多补充一些蛋白质比较丰富的食物，并配合维生素丰富的水果和蔬菜，来加速身体的恢复。