月经不调吃什么好？

病情分析:月经不调最明显的临床表现就是月经量少，经血瘀阻，腹痛和经期不准，长期月经不调会影响女性的怀孕功能。 指导意见:女性在出现月经不调的时候，应该多吃一些调经调血的药物，在每个月到了月经周期的时候应该注意保暖，避免吃辛辣刺激和凉的食物，而且要保证充足的睡眠，只有休息好才能够让月经保持稳定。