你是月经不调，可能有身体方面的问题了，体质属寒，月经量少者宜食食物，如：山楂、狗肉、羊肉、葱、姜、黄酒，月经周期不准者宜食食物，如：鸡肉、豆芽、猪肝等，体质属热，月经量多、提前者宜食食物，如：金针菜、花生衣、木耳。
