想要大腿瘦下来的方法是有很多的,比如说体育锻炼、溶脂针、腿部抽脂手术,针灸按摩等等,都具有很好的瘦腿效果。体育锻炼的方式进行瘦腿还可以起到强身健体的效果,但是体育锻炼需要长期的坚持,周期比较漫长,见效缓慢。