瘦肩膀的最快方法是什么

我们想瘦肩膀的话，最快的方法就是通过运动了，下面这个运动的效果就不错，我们首先身体站直，双脚打开与肩同宽，手向两旁打开伸直，手掌朝外。然后我们的手臂慢慢向前画圈30次，之后再向后画圈30次。这个运动要重覆三次就可以了，每天坚持做效果还是多不错的。