由于黑色素或牙石积累时间长,个人无法清除,临床上经常使用洁牙来清除牙石,可有效清除牙齿周围的色素沉着、软垢和牙石,有助于保持牙龈和牙周组织的健康状态,甚至缓解牙周病引起的牙齿松动。建议一年定期刷牙一次或两次。如果洗牙后出现冷、热、糖醋过敏和漏风,一般会在一周左右消失。刷牙后,有必要养成良好的口腔卫生习惯,并使用正确的刷牙方法。