刮小腿的时候要注意穴位,每个穴位刮完50-100下后再换下一个穴位,穴位都是对称的也就是说同一个穴位两只腿都刮完后再战下一个。不过一般人没有那么讲究,也分不清,用一把刮痧板从下往上一刮,就能把所有的穴位都刺激到了。