刮伤对大腿是有效的,但不确定是否能持续几天。刮痧减肥能活血化瘀,疏通经络,行气止痛,清热解毒,健脾和胃,调和阴阳。减肥刮削应适度,每天刮1-2次。如果压力大,刮擦时间长,必须使用刮擦润滑剂来保护皮肤。我建议你坚持下去。你也可以每天不停地捶打你的腿,一天三次,一次50次,这可以让你的腿更结实,帮助你的腿变瘦。