产后乳房如何恢复

治疗胸部下垂，首先不建议采用吃药或打针的方法，因为这样容易造成乳房急速收缩、塌陷、皮肤松弛，失去弹性，日常生活中可以坚持做可以**的运动，比如多做做俯卧撑、扩胸运动等等，可以使胸部的肌肉发达有力，同时这样也能防止乳房下垂。