产后可以加强对乳房部位的按摩,不但可以起到利乳的作用,还可以起到预防乳房下垂的功效。日常的生活中,不要用力的按压揉搓乳房。要加强对乳房部位的保护,不要让乳房受到外力的撞击。产后护理得当,可以有效的预防乳房下垂。