21天减肥法能瘦多少

21天减肥法一般说来，是可以通过二十一天可以瘦15斤左右。21天减肥法是通过严格的控制我们平时的饮食，然后使身体得到的热量供应远远小于需要的热量以此来使身体燃烧储存的脂肪和糖份，加速我们体内脂肪的分解，以此最终实现减肥的目的。但二十一天减肥法它是可能存在反弹的，所以谨慎所以。