快走能减大腿吗_快走能瘦大腿瘦屁股吗

关于瘦腿其实运动的话有很多选择，快走也是可以的。其他还有跑步，游泳，竞走，跳绳，腿部专项训练等等。一定要注意运动前后的拉伸特别重要，一不留神腿可能会因为肌肉堆积越来越粗。而且要坚持，睡前可以热水泡脚加速循环。